Einfaches Parmesancreme-Rezept für den Thermomix TM5, TM6 & TM7 – Schnelle & Leckere Kochideen


Gesamtzeit

20 Min


Schwierigkeitsgrad

Mittel

Herzlich willkommen auf hanskocht.com! Heute präsentiere ich Ihnen ein meisterhaftes Rezept für eine klassische Parmesancreme, perfekt abgestimmt auf den Thermomix. Dieses Rezept bewahrt die traditionelle Essenz und verbindet sie mit moderner Technik, um eine samtige, aromatische Creme zu erzielen. Ideal als Begleitung zu Pasta, gegrilltem Gemüse oder als edle Basis für raffinierte Saucen.

Zutaten (für ca. 250 ml)

  • 150 g Parmesan (frisch gerieben, am besten Parmigiano Reggiano, 24 Monate gereift) – sorgt für den charakteristischen, würzigen Geschmack
  • 150 ml Sahne (30 % Fett) – gibt der Creme die nötige Cremigkeit und Bindung
  • 50 ml Milch (3,5 % Fett) – für die perfekte Konsistenz
  • 20 g Butter (zimmerwarm) – verleiht zusätzliche Geschmeidigkeit und Glanz
  • 1 Prise frisch gemahlener weißer Pfeffer – hebt die Aromen hervor, ohne die Farbe zu beeinträchtigen
  • 1 Prise Muskatnuss (frisch gerieben) – rundet das Geschmacksprofil harmonisch ab
  • 1 kleine Schalotte (ca. 20 g) – verleiht eine dezente Süße und Komplexität
  • 1 TL Zitronensaft

Zubereitungsschritte

  1. Schalotte vorbereiten: Die Schalotte schälen und vierteln. In den Mixtopf geben und 5 Sekunden auf Stufe 7 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Ansatz erwärmen: Butter hinzufügen und bei 90 °C, 3 Minuten, Stufe 1 anschwitzen. Dieses schonende Anschwitzen intensiviert die Aromen ohne zu rösten.
  3. Flüssigkeiten und Gewürze: Sahne, Milch, Muskatnuss, weißen Pfeffer und bei Bedarf Zitronensaft hinzugeben. 4 Minuten bei 80 °C, Stufe 2 erhitzen, damit sich die Aromen verbinden und die Flüssigkeit leicht eindickt.
  4. Parmesan einarbeiten: Parmesan in kleinen Portionen durch die Deckelöffnung einrieseln lassen, während das Gerät auf Stufe 3 läuft (ohne Temperatur) für 30 Sekunden. Anschließend alles 2 Minuten bei 80 °C, Stufe 3 cremig rühren.
  5. Feinjustierung: Die Parmesancreme sollte nun eine glatte, cremige Konsistenz haben. Falls sie zu dick ist, 1–2 EL Milch einrühren und 30 Sekunden auf Stufe 3 vermischen. Bei zu flüssiger Konsistenz 1 Minute bei 90 °C auf Stufe 2 leicht eindicken lassen.
  6. Abschmecken und servieren: Noch einmal mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Die Creme warm servieren oder bei Raumtemperatur leicht abgekühlt verwenden.

Tipps vom Profi

  • Parmesanqualität: Verwenden Sie unbedingt hochwertigen Parmigiano Reggiano, frisch gerieben – nur so entfaltet die Creme ihr volles Aroma.
  • Buttertemperatur: Die Butter sollte zimmerwarm sein, um sich optimal mit der Sahne zu verbinden und eine seidige Textur zu gewährleisten.
  • Temperaturkontrolle: Die Temperaturen sind essenziell, um die Käseproteine nicht zu überhitzen, damit die Creme nicht gerinnt.
  • Verwendung: Parmesancreme eignet sich hervorragend als luxuriöse Sauce für Tagliatelle, als Dip zu geröstetem Gemüse oder als raffinierte Basis für Gratins.
  • Präsentation: Garnieren Sie die Creme mit einem kleinen Parmesanflocken, frisch gemahlenem Pfeffer und einem Zweig Thymian für ein elegantes Finish.

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Nachkochen und Genuss dieses klassischen, doch modern interpretierten Rezepts. Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne auf hanskocht.com zur Verfügung!

Passe das Rezept an deine Ernährungsbedürfnisse an

Um das Rezept für die Parmesancreme optimal an besondere Ernährungsbedürfnisse anzupassen, bieten wir verschiedene Alternativen, die Qualität, Geschmack und Präsentation des Gerichts bewahren. Im Folgenden finden Sie die Anpassungen für die jeweiligen Diäten:

Glutenfrei

  • Das Originalrezept ist bereits glutenfrei, da keine glutenhaltigen Zutaten verwendet werden.

Laktosefrei

  • Ersetzen Sie die Sahne durch laktosefreie Sahne oder eine pflanzliche Sahnealternative (z. B. Hafer- oder Sojasahne).
  • Verwenden Sie laktosefreien Parmesan oder einen veganen Parmesan, um den laktosefreien Anforderungen zu entsprechen.
  • Die Milch kann ebenfalls durch laktosefreie Milch oder eine pflanzliche Milchalternative (z. B. Mandel- oder Reisdrink) ersetzt werden.

Vegan

  • Ersetzen Sie den Parmesan durch einen hochwertigen veganen Parmesan oder eine Mischung aus Hefeflocken und Nüssen, um den würzigen Geschmack zu erzielen.
  • Nutzen Sie pflanzliche Sahne und pflanzliche Milch (z. B. Hafer- oder Sojasahne) anstelle der tierischen Produkte.
  • Die Butter kann durch vegane Butter oder ein neutrales Pflanzenöl ersetzt werden.
  • Die Schalotte bleibt unverändert, um die Aromen zu intensivieren.

Vegetarisch

  • Das Rezept ist bereits vegetarisch, da alle Zutaten pflanzlichen Ursprungs sind (mit Ausnahme des Käses).
  • Für eine vegetarische Variante verwenden Sie einfach den klassischen Parmigiano Reggiano.

Kalorienarm

  • Ersetzen Sie die Sahne durch eine fettarme Sahnealternative oder eine Mischung aus Joghurt und Wasser, um die Kalorien zu reduzieren.
  • Verwenden Sie weniger Butter oder ersetzen Sie sie durch ein kalorienärmeres pflanzliches Öl.
  • Reduzieren Sie den Parmesan auf 100 g und erhöhen Sie den Anteil der Flüssigkeiten, um die Konsistenz zu bewahren.

Keto (kohlenhydratarm)

  • Das Rezept ist bereits keto-freundlich, da es keine kohlenhydratreichen Zutaten enthält.
  • Stellen Sie sicher, dass der verwendete Parmesan und die anderen Zutaten keine versteckten Kohlenhydrate enthalten.

Low-FODMAP-Diät

  • Die Schalotte kann durch grüne Zwiebelspitzen ersetzt werden, um den FODMAP-Gehalt zu reduzieren.
  • Alle anderen Zutaten sind in der Regel Low-FODMAP-freundlich.

Diese Alternativen ermöglichen es Ihnen, die Parmesancreme an Ihre speziellen Ernährungsbedürfnisse anzupassen, ohne auf Geschmack und Qualität verzichten zu müssen. Viel Freude beim Ausprobieren!

Beim Zubereiten der Parmesancreme im Thermomix spielen die Modellunterschiede zwischen TM31, TM5, TM6 und TM7 eine wichtige Rolle, insbesondere hinsichtlich Temperaturkontrolle, Rührfunktionen und Bedienkomfort. Hier eine präzise Analyse der wichtigsten Aspekte:

  1. Garzeiten und Temperaturbereiche
    • TM31: Maximaltemperatur liegt bei etwa 100 °C, jedoch mit weniger präziser Temperaturregelung. Für das Anschwitzen bei 90 °C und das Erwärmen bei 80 °C sind diese Temperaturen erreichbar, aber die Kontrolle ist nicht so genau wie bei neueren Modellen.
    • TM5: Verbesserte Temperaturregelung mit bis zu 120 °C (Varoma-Stufe). Die angegebenen Temperaturen (80–90 °C) können präziser gehalten werden, was das Risiko des Gerinnens der Parmesancreme minimiert.
    • TM6 & TM7: Diese Modelle bieten feinste Temperaturstufen von 37 °C bis 120 °C mit hoher Genauigkeit. Die Funktion „Sous-vide“ kann hier optional genutzt werden, falls man die Creme besonders schonend garen möchte, auch wenn die Standardtemperaturen ausreichen.
  2. Misch- und Rührgeschwindigkeit inklusive Linkslauf
    • TM31: Kein Linkslauf verfügbar. Die Rührgeschwindigkeit und -intensität sind ausreichend, jedoch muss man beim Parmesan-Einarbeiten besonders aufpassen, um ein Überrühren oder Klumpenbildung zu vermeiden.
    • TM5: Bietet bereits eine Linkslauf-Funktion, die das sanfte Einarbeiten des Parmesans erleichtert und verhindert, dass die Käseflocken zu stark zerkleinert werden.
    • TM6 & TM7: Verfügen über eine noch feinere Steuerung der Linkslaufgeschwindigkeit und -dauer. Das macht das Einarbeiten von empfindlichen Zutaten wie Parmesan besonders sanft und gleichmäßig.
  3. Funktionen wie Guided Cooking und Sous-vide
    • TM31 & TM5: Keine Guided-Cooking-Funktion, man folgt dem Rezept manuell. Sous-vide ist nicht verfügbar.
    • TM6 & TM7: Nutzen die Guided-Cooking-Technologie, die Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf dem Display bietet – ideal für präzise Rezeptumsetzungen wie diese Parmesancreme. Zudem ermöglicht die Sous-vide-Funktion eine besonders schonende Temperaturführung, falls man die Creme variieren möchte.
  4. Fassungsvermögen des Mixtopfs und Mengenanpassungen
    • Alle Modelle verfügen über einen Mixtopf mit ca. 2,0 bis 2,2 Litern Fassungsvermögen, das für ca. 250 ml Parmesancreme mehr als ausreichend ist.
    • Bei größeren Mengen empfiehlt sich das Anpassen der Zutaten proportional, wobei neuere Modelle (TM6, TM7) durch ihre präzise Temperatur- und Geschwindigkeitsregelung eine bessere Kontrolle beim Verarbeiten größerer Portionen bieten.
  5. Sicherheits- und Reinigungshinweise
    • Varoma: Nur bei TM5, TM6 und TM7 verfügbar; beim Erwärmen der Creme nicht zwingend nötig, aber hilfreich für Dampfgaren anderer Komponenten. TM31 arbeitet ohne Varoma.
    • Reinigung: TM6 und TM7 bieten automatische Spülprogramme, die die Reinigung des Mixtopfs und Zubehörs erleichtern. TM31 und TM5 müssen manuell gereinigt werden, was aber dank glatter Oberflächen ebenfalls unkompliziert ist.
    • Bei allen Modellen gilt: Messer und Mixtopf sofort nach Gebrauch reinigen, um Käsereste zu vermeiden und eine hygienische Verwendung sicherzustellen.

Zusammenfassend bietet der TM31 eine solide Basis, erfordert jedoch etwas mehr Aufmerksamkeit bei Temperatur und Rühren. Der TM5 bringt schon deutliche Verbesserungen in Temperaturkontrolle und Linkslauf. Die TM6 und TM7 glänzen mit exakter Temperaturführung, innovativen Funktionen wie Guided Cooking und Sous-vide sowie komfortabler Reinigung – perfekt für ambitionierte Hobbyköche, die das Maximum aus ihrer Parmesancreme herausholen möchten.


Hans Schmid

Über mich

Hallo, ich bin Hans Schmid – der Gründer von HansKocht.com. Ich bin leidenschaftlicher Hobbykoch und liebe die deutsche sowie internationale Küche. Auf meiner Seite findest du traditionelle Rezepte, die ich so anpasse, dass sie mit dem Thermomix gelingen und auch für verschiedene Ernährungsweisen geeignet sind – ob glutenfrei, vegan, keto oder einfach leichter.
Dabei ist es mir besonders wichtig, den ursprünglichen Geschmack und die Seele der Gerichte so gut wie möglich zu bewahren.

Die nährstoffreichen Geheimnisse dieses Rezepts

In dieser exquisiten Parmesancreme finden sich zahlreiche wertvolle Mikronährstoffe, die nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch gesundheitliche Vorteile bieten. Hier ist eine Übersicht der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe, die in den Zutaten enthalten sind:

Wichtige Mikronährstoffe

  • Parmesan (150 g):
    • Calcium: Essenziell für starke Knochen und Zähne.
    • Vitamin A: Unterstützt die Sehkraft und das Immunsystem.
    • Vitamin B12: Wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und die Nervenfunktion.
    • Phosphor: Spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel und der Knochengesundheit.
  • Sahne (150 ml):
    • Vitamin A: Trägt zur Hautgesundheit und Immunfunktion bei.
    • Kalium: Hilft, den Blutdruck zu regulieren und die Herzgesundheit zu fördern.
  • Milch (50 ml):
    • Calcium: Unterstützt die Knochendichte und Muskelkontraktionen.
    • Vitamin D: Fördert die Calciumaufnahme und unterstützt die Knochengesundheit.
  • Butter (20 g):
    • Vitamin A: Wichtig für das Wachstum und die Entwicklung sowie die Gesundheit der Schleimhäute.
    • Vitamin E: Wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
  • Schalotte (20 g):
    • Vitamin C: Stärkt das Immunsystem und fördert die Kollagenbildung für gesunde Haut.
    • Folsäure: Unterstützt die Zellteilung und ist besonders wichtig in der Schwangerschaft.
  • Zitronensaft (1 TL, optional):
    • Vitamin C: Fördert die Eisenaufnahme und stärkt das Immunsystem.
    • Antioxidantien: Schützen die Zellen vor schädlichen freien Radikalen.

Die Kombination dieser Mikronährstoffe in der Parmesancreme bietet nicht nur ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, sondern unterstützt auch Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise. Genießen Sie diese köstliche Kreation mit gutem Gewissen!

Die unglaubliche Geschichte dieses Rezepts

Die Parmesancreme, ein luxuriöses Element der italienischen Küche, hat ihren Ursprung in der Region Emilia-Romagna, wo der berühmte Parmigiano-Reggiano seinen Weg zu den Tischen der Feinschmecker gefunden hat. Parmesan, als einer der ältesten Käsesorten Europas, wird seit dem 12. Jahrhundert hergestellt und ist bekannt für seinen intensiven, nussigen Geschmack und die krümelige Textur. Die Verwendung von Parmesan in einer Cremeform zeigt die kreative Vielseitigkeit dieses Käses, der nicht nur als Tafelkäse, sondern auch als Zutat in verschiedenen Gerichten geschätzt wird. Besonders interessant ist die kulturelle Bedeutung des Parmigiano-Reggiano in Italien. In der Tradition der italienischen Küche wird Parmesan oft als Symbol für Qualität und Handwerkskunst angesehen, da die Herstellung strengen Richtlinien folgt und nur aus Milch von Kühen der Region stammt. Diese strengen Vorgaben und die jahrhundertelange Tradition haben dazu beigetragen, dass Parmesan heute als einer der besten Käsesorten der Welt gilt. Ein bemerkenswerter Punkt in der Geschichte des Parmesans ist die Tatsache, dass er im Jahr 2012 als Teil des immateriellen Kulturerbes der Menschheit von der UNESCO anerkannt wurde. Dies unterstreicht nicht nur die kulinarische Bedeutung, sondern auch die tief verwurzelte kulturelle Identität, die mit der Herstellung und dem Genuss von Parmesan verbunden ist. In der modernen Küche hat die Parmesancreme eine besondere Stellung eingenommen, da sie sowohl in der gehobenen Gastronomie als auch in der heimischen Küche verwendet wird. Sie eignet sich hervorragend als Basis für Sauce, als Füllung oder sogar als Dip, wodurch sie den Geschmack von Gerichten auf elegante Weise bereichert. Diese Vielfalt in der Anwendung ist ein weiterer Beweis für die Anpassungsfähigkeit und den zeitlosen Charme des Parmesans. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Parmesancreme nicht nur ein köstliches Element eines Gerichts ist, sondern auch eine Brücke zur Tradition und zur Kultur der italienischen Küche darstellt, die durch ihre Geschichte und Qualität besticht.

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